Toimintaterapia on tutkittuun tietoon ja näyttöön perustuvaa kuntoutusta, jonka avulla edistetään ja ylläpidetään asiakkaan toimintakykyä. Tavoitteena on mahdollistaa asiakkaan osallistuminen itselleen merkityksellisiin arjen toimintoihin, kuten itsestä huolehtimiseen, opiskeluun, työntekoon ja mielekkään vapaa-ajan viettämiseen. Asiakkaan omasta tarpeesta riippuen terapiassa voidaan harjoitella esimerkiksi fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia valmiuksia ja taitoja.
Toimintaterapian lähtökohtana on aina asiakkaan oma kokemus siitä, minkä kokee elämässään merkitykselliseksi ja tavoiteltavaksi. Asiakkaan oman motivaation, terapeuttisen vuorovaikutussuhteen, tavoitteellisen toiminnan sekä läheisten ja lähiympäristön huomioinnin avulla pyritään saamaan asiakkaan arki mielekkäämmäksi ja toimivammaksi.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tehokas tapa elämän erilaisissa tilanteissa: - väsymys, stressi - haasteita ihmissuhteissa, ero - työpaikan vaihto, irtisanominen - muutto, paikkakunnan vaihto - lapsen saaminen, lapsen muutto pois kotoa - eläköitymiseen sopeutuminen - läheisen sairastuminen/menettäminen - varhaisen vaiheen masennus, ahdistus - mieltä painava asia, kokemus tai tunne - elämäntapamuutos - uuden suunnan löytäminen - muuta, mihin henkilö kaipaa ratkaisuja elämässään
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tutkitusti tehokas matalan kynnyksen terapiamuoto, jossa keskiössä ovat henkilön vahvuudet ja voimavarat. Työskentelyssä keskitytään ensisijaisesti nykyhetkeen ja tulevaisuuteen sekä siihen mikä olisi hyödyllistä juuri nyt. Mikäli henkilö itse kokee tärkeäksi käsitellä menneisyyttään, voidaan siitäkin toki puhua.
Yksilöllisesti valittujen menetelmien avulla pyritään löytämään toimivia keinoja eri haasteisiin sekä lisäämään tyytyväisyyttä ja hyvinvointia henkilön elämässä. Työskentelyssä voidaan käyttää keskustelun lisäksi mm. psykofyysisiä harjoituksia, joissa tutkitaan yhdessä kehon, ajatusten ja tunteiden yhteyttä toisiinsa. Myös luovien menetelmien (mm. piirtäminen ja kirjoittaminen) on mahdollista. Työskentelyssä hyödynnetään asiakkaan omaa oivaltamista, vahvuuksia ja kykyjä sekä onnistumisen kokemuksia.
Tapaamiset toteutetaan vastaanotolla Loimaan keskustassa (Opinkuja 5-7, Tuuli Hoivapalvelu Oy:n tilat), etävastaanottona tai asiakkaan toivomassa paikassa Loimaalla. Tapaaminen voidaan toteuttaa esim. metsässä tai muulla ulkoilupaikalla luonnon hyvinvointivaikutuksia samalla hyödyntäen.
Lyhytterapia on kestoltaan 1-25 tapaamista. Joissakin tapauksissa henkilö voi saada riittävän avun jo yhdestä tapaamiskerrasta ja jo 3-5 tapaamisesta on usein havaittavissa jo merkittävää muutosta asiakkaan elämässä ja haasteissa, joiden äärellä on työskennelty.
Lyhytterapiaan et tarvitse lähetettä. Terapia on 100% luottamuksellista eikä tapaamisista tehdä kirjauksia tai merkintöjä sähköisiin tietokantoihin.
Huomioithan, että ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta ei saa Kela-korvausta.
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa TeraPriimuksella toteuttaa Janitta Vigren. Varaa aika tai kysy rohkeasti lisää: 044-9706008.
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian hinnat: 45 min / 60e (etä 50e) 90 min / 90e (etä 80e) Pariskunnat 60 min / 99e (etä 89e)