Toimintaterapia
Toimintaterapia on tutkittuun tietoon ja tieteelliseen näyttöön perustuvaa kuntoutusta, jonka avulla edistetään
ja ylläpidetään asiakkaan toimintakykyä. Tavoitteena on mahdollistaa asiakkaan osallistuminen
itselleen merkityksellisiin arjen toimintoihin, kuten itsestä huolehtimiseen, opiskeluun, työntekoon
ja mielekkään vapaa-ajan viettämiseen.
Asiakkaan omasta tarpeesta riippuen terapiassa voidaan
harjoitella esimerkiksi fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia valmiuksia ja taitoja.
Toimintaterapian lähtökohtana on aina asiakkaan oma kokemus siitä, minkä kokee elämässään
merkitykselliseksi ja tavoiteltavaksi. Asiakkaan oman motivaation, terapeuttisen
vuorovaikutussuhteen, tavoitteellisen toiminnan sekä läheisten ja lähiympäristön huomioinnin
avulla pyritään saamaan asiakkaan arki mielekkäämmäksi ja toimivammaksi.
Hypnoterapia
Hypnoterapia tarjoaa tehokasta tukea pysyvien muutosten saavuttamiseksi elämässä. Hypnoterapiasta on mahdollista saada apua mm. riippuvuuksista eroon pääsyyn, painonhallintaan, uniongelmiin, stressiin, ahdistukseen, pelkoihin/fobioihin ja traumaoireiluun. Hypnoterapian avulla voidaan käsitellä tunteita, ajatusmalleja ja käyttäytymismalleja, tavoitteena elämänlaadun paraneminen. Terapiassa voidaan tunnistaa haitallisia ajatus-/käyttäytymismalleja ja kehittää paremmin palvelevia tapoja reagoida ja toimia erilaisissa tilanteissa.
Hypnoterapian hinnat:
90 min/133e (etä 120e) Ensimmäinen tapaaminen aina 90 min: alkukartoitus, tavoitteiden tarkennus ja ensimmäinen hypnoosikokemus. Diplomikurssi valmis tammikuun -26 lopussa; tähän asti mainituista hinnoista -50%)
60min/113e (etä 100e) Jatkokäynnit tarvittaessa: yleensä 1-6 käyntiä. Diplomikurssi valmis tammikuun -26 lopussa; tähän asti mainituista hinnoista -50%)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tehokas tapa elämän erilaisissa tilanteissa:
- väsymys, stressi
- haasteita ihmissuhteissa, ero
- työpaikan vaihto, irtisanominen
- muutto, paikkakunnan vaihto
- lapsen saaminen, lapsen muutto pois kotoa
- eläköitymiseen sopeutuminen
- läheisen sairastuminen/menettäminen
- varhaisen vaiheen masennus, ahdistus
- mieltä painava asia, kokemus tai tunne
- elämäntapamuutos
- uuden suunnan löytäminen
- muuta, mihin henkilö kaipaa ratkaisuja elämässään
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tutkitusti tehokas matalan kynnyksen terapiamuoto, jossa keskiössä ovat henkilön vahvuudet ja voimavarat. Työskentelyssä keskitytään ensisijaisesti nykyhetkeen ja tulevaisuuteen sekä siihen mikä olisi hyödyllistä juuri nyt. Mikäli henkilö itse kokee tärkeäksi käsitellä menneisyyttään, voidaan siitäkin toki puhua.
Yksilöllisesti valittujen menetelmien avulla pyritään löytämään toimivia keinoja eri haasteisiin sekä lisäämään tyytyväisyyttä ja hyvinvointia henkilön elämässä. Työskentelyssä voidaan käyttää keskustelun lisäksi mm. psykofyysisiä harjoituksia, joissa tutkitaan yhdessä kehon, ajatusten ja tunteiden yhteyttä toisiinsa. Myös luovien menetelmien (mm. piirtäminen ja kirjoittaminen) on mahdollista. Työskentelyssä hyödynnetään asiakkaan omaa oivaltamista, vahvuuksia ja kykyjä sekä onnistumisen kokemuksia.
Tapaamiset toteutetaan asiakkaan kotona tai asiakkaan muussa toivomassa paikassa Loimaalla. Tapaaminen voidaan toteuttaa esim. metsässä tai muulla ulkoilupaikalla luonnon hyvinvointivaikutuksia samalla hyödyntäen. Terapia on mahdollista toteuttaa myös etäyhteydellä.
Lyhytterapia on kestoltaan 1-25 tapaamista. Joissakin tapauksissa henkilö voi saada riittävän avun jo yhdestä tapaamiskerrasta ja jo 3-5 tapaamisesta on usein havaittavissa jo merkittävää muutosta asiakkaan elämässä ja haasteissa, joiden äärellä on työskennelty.
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian hinnat:
45 min / 90e (etä 80e)
90 min / 120e (etä 110e)
Pariskunnat 60 min / 130e (etä 120e)
Huomioithan, että hypnoterapiasta tai ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta ei saa Kela-korvausta.
Toimintaterapiapalveluiden lisäksi hypnoterapiaa ja lyhytterapiaa TeraPriimuksella toteuttaa Janitta Vigren. Varaa aika tai kysy rohkeasti lisää: 044-9706008/Janitta.
ja ylläpidetään asiakkaan toimintakykyä. Tavoitteena on mahdollistaa asiakkaan osallistuminen
itselleen merkityksellisiin arjen toimintoihin, kuten itsestä huolehtimiseen, opiskeluun, työntekoon
ja mielekkään vapaa-ajan viettämiseen.
Asiakkaan omasta tarpeesta riippuen terapiassa voidaan
harjoitella esimerkiksi fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia valmiuksia ja taitoja.
Toimintaterapian lähtökohtana on aina asiakkaan oma kokemus siitä, minkä kokee elämässään
merkitykselliseksi ja tavoiteltavaksi. Asiakkaan oman motivaation, terapeuttisen
vuorovaikutussuhteen, tavoitteellisen toiminnan sekä läheisten ja lähiympäristön huomioinnin
avulla pyritään saamaan asiakkaan arki mielekkäämmäksi ja toimivammaksi.
Hypnoterapia
Hypnoterapia tarjoaa tehokasta tukea pysyvien muutosten saavuttamiseksi elämässä. Hypnoterapiasta on mahdollista saada apua mm. riippuvuuksista eroon pääsyyn, painonhallintaan, uniongelmiin, stressiin, ahdistukseen, pelkoihin/fobioihin ja traumaoireiluun. Hypnoterapian avulla voidaan käsitellä tunteita, ajatusmalleja ja käyttäytymismalleja, tavoitteena elämänlaadun paraneminen. Terapiassa voidaan tunnistaa haitallisia ajatus-/käyttäytymismalleja ja kehittää paremmin palvelevia tapoja reagoida ja toimia erilaisissa tilanteissa.
Hypnoterapian hinnat:
90 min/133e (etä 120e) Ensimmäinen tapaaminen aina 90 min: alkukartoitus, tavoitteiden tarkennus ja ensimmäinen hypnoosikokemus. Diplomikurssi valmis tammikuun -26 lopussa; tähän asti mainituista hinnoista -50%)
60min/113e (etä 100e) Jatkokäynnit tarvittaessa: yleensä 1-6 käyntiä. Diplomikurssi valmis tammikuun -26 lopussa; tähän asti mainituista hinnoista -50%)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tehokas tapa elämän erilaisissa tilanteissa:
- väsymys, stressi
- haasteita ihmissuhteissa, ero
- työpaikan vaihto, irtisanominen
- muutto, paikkakunnan vaihto
- lapsen saaminen, lapsen muutto pois kotoa
- eläköitymiseen sopeutuminen
- läheisen sairastuminen/menettäminen
- varhaisen vaiheen masennus, ahdistus
- mieltä painava asia, kokemus tai tunne
- elämäntapamuutos
- uuden suunnan löytäminen
- muuta, mihin henkilö kaipaa ratkaisuja elämässään
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tutkitusti tehokas matalan kynnyksen terapiamuoto, jossa keskiössä ovat henkilön vahvuudet ja voimavarat. Työskentelyssä keskitytään ensisijaisesti nykyhetkeen ja tulevaisuuteen sekä siihen mikä olisi hyödyllistä juuri nyt. Mikäli henkilö itse kokee tärkeäksi käsitellä menneisyyttään, voidaan siitäkin toki puhua.
Yksilöllisesti valittujen menetelmien avulla pyritään löytämään toimivia keinoja eri haasteisiin sekä lisäämään tyytyväisyyttä ja hyvinvointia henkilön elämässä. Työskentelyssä voidaan käyttää keskustelun lisäksi mm. psykofyysisiä harjoituksia, joissa tutkitaan yhdessä kehon, ajatusten ja tunteiden yhteyttä toisiinsa. Myös luovien menetelmien (mm. piirtäminen ja kirjoittaminen) on mahdollista. Työskentelyssä hyödynnetään asiakkaan omaa oivaltamista, vahvuuksia ja kykyjä sekä onnistumisen kokemuksia.
Tapaamiset toteutetaan asiakkaan kotona tai asiakkaan muussa toivomassa paikassa Loimaalla. Tapaaminen voidaan toteuttaa esim. metsässä tai muulla ulkoilupaikalla luonnon hyvinvointivaikutuksia samalla hyödyntäen. Terapia on mahdollista toteuttaa myös etäyhteydellä.
Lyhytterapia on kestoltaan 1-25 tapaamista. Joissakin tapauksissa henkilö voi saada riittävän avun jo yhdestä tapaamiskerrasta ja jo 3-5 tapaamisesta on usein havaittavissa jo merkittävää muutosta asiakkaan elämässä ja haasteissa, joiden äärellä on työskennelty.
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian hinnat:
45 min / 90e (etä 80e)
90 min / 120e (etä 110e)
Pariskunnat 60 min / 130e (etä 120e)
Huomioithan, että hypnoterapiasta tai ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta ei saa Kela-korvausta.
Toimintaterapiapalveluiden lisäksi hypnoterapiaa ja lyhytterapiaa TeraPriimuksella toteuttaa Janitta Vigren. Varaa aika tai kysy rohkeasti lisää: 044-9706008/Janitta.
